Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Gwarantowany zwrot pieniędzy (10 dni na zwrot towaru)
  • Szyfrowane dane i transakcje
Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do
Producenci

Witamina B9 działanie

Witamina B9 nazywana również kwasem foliowym to grupa około 20 substancji - pochodnych pteryny.Nazwa kwas foliowy pochodzi od słowa folium co z łaciny oznacza liść.To właśnie z liści szpinaku po raz pierwszy wyodrębniono tą witaminę.

Kwas Foliowy jest Nam potrzebny od zarodka aż do późnej starości, ponieważ bierze udział w łączeniu kwasów nukleinowych z których powstaje DNA.Co za tym idzie pełni rolę w regulacj i wzrostu oraz funkcjonowania wszystkich komórek.Kwas foliowy razem z witaminą b 12 posiada właściwości krwiotwórcze, uczestniczą w tworzeniu i dojrzewaniu erytrocytów ( czerwone krwinki).

Co zawiera Kwas foliowy ?

Witaminę B9 znaleźć można w takich produktach jak:ciemnozielone warzywa, owoce,nasiona roślin strączkowych.

Trzeba zwrócić uwagę na fakt iż witamina ta jest podatna na światło i obróbkę cieplna , a jej straty podczas duszenia i gotowania mogą wynosić aż do 80 %.

Kwas Foliowy niedobór

Niedobór Kwasu Foliowego może doprowadzić do anemii, chorób układu krążenia,osteoporozy a także do wad cewki nerwowej u płodu.

 

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl